nba可以有几次暂停时间

NBA每队每场比赛有7次常规暂停，加时赛各队额外获得3次暂停。教练可以在比赛中随时请求暂停，每次暂停持续1分钟。球队在第四节最后两分钟和每次加时赛的最后两分钟只能使用20秒短暂停。季后赛暂停规则不变，但比赛强度更高，暂停使用更加频繁。

NBA比赛中，暂停次数直接影响战术布置和球员休息。教练会根据比赛节奏、球员体能和对手情况合理分配暂停。关键时刻的暂停可以改变比赛走势，比如打乱对手进攻节奏或布置最后一攻。NBA官方还允许教练在比赛中进行"挑战"，每次挑战成功会保留一次暂停机会，这增加了暂停使用的策略性。