运动员举重的东西叫什么

时间:09-18人气:21作者:所谓缘

运动员举重训练使用的专业器材叫杠铃。杠铃由一根横杆和两端的重量盘组成,标准奥林匹克杠杆长2.2米,重20公斤。重量盘从0.25公斤到25公斤不等,运动员可根据训练需求增加或减少重量。健身房还配有深蹲架、卧推架和举重台,这些设备帮助运动员安全进行各种力量训练。专业训练中,运动员还会使用壶铃、阻力带和力量架等辅助工具,全面提升肌肉力量和爆发力。

举重比赛中的器材叫杠铃铃片和举重台。杠铃铃片有不同的重量标识,颜色代表不同重量,如红色25公斤、蓝色20公斤、黄色15公斤等。举重台表面有防滑纹理,尺寸为4米×4米,确保运动员稳定发力。比赛时,运动员需要将杠铃从地面举至头顶,完成挺举或抓举动作。裁判通过电子设备判断动作是否有效,成绩精确到0.01公斤,体现举运动的精确性和挑战性。

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