晚上可以移床吗

晚上确实可以移动床铺，但需要谨慎操作。凌晨2点到4点是人体深度睡眠阶段，此时移动床铺容易惊醒自己。床架拆卸和组装工作最好安排在晚上9点前完成，这样有足够时间检查床架螺丝是否拧紧。床垫搬运要两人协作，避免单侧受力导致弹簧结构损坏。移动后床铺距离墙面保持10厘米空隙，防止潮湿环境滋生霉菌。

卧室布局调整适合在晚上进行。家具移动时用软布包裹桌角，防止刮伤地板。衣柜推到新位置后，内部衣物需要重新整理，避免关门时挤压变形。床头柜调整位置后，确保插座电线不会被家具压住。房间重新布置后，开窗通风30分钟，让新鲜空气流通，有助于提高睡眠质量。