一个房间的正常湿度是多少

健康房间的湿度应保持在40%到60%之间。这个范围能防止木材家具开裂变形，保护电子设备不受潮损坏，同时抑制霉菌滋生。冬季供暖时湿度常降至30%以下，需使用加湿器；夏季雨季湿度可能超过70%，应开启除湿设备。人体在45%湿度环境下感觉最舒适，皮肤不会干燥，呼吸系统也不会感到不适。

湿度过低会导致静电增加，引发衣物吸附、电脑屏幕吸尘等问题。过高湿度会让墙壁表面出现水珠，床垫内部受潮，长期居住可能导致呼吸道疾病。室内植物如绿萝、吊兰可作为天然湿度指示器，叶片下垂说明空气太干燥，叶片发黄则可能是湿度过高。