足球哪个位置比较累

中场球员在场上活动范围最大，需要不断奔跑覆盖全场。90分钟比赛里，中场球员平均跑动距离达到12公里，远超其他位置。他们既要参与进攻组织，又要回防防守，频繁的冲刺和变向消耗大量体力。顶级中场如莫德里奇、布斯克茨等，每场比赛完成100次以上传球和50次跑动，身体负担极重。

前锋位置虽然跑动距离不如中场，但冲刺强度极高。现代前锋每场比赛需要完成15-20次高速冲刺，每次冲刺后要快速回位。禁区内对抗激烈，前锋需要不断争顶、护球、射门，消耗大量肌肉能量。顶级前锋如哈兰德、莱万多夫斯基等，每场比赛肌肉活动量达到200多次，对抗次数超过30次，对爆发力和耐力要求极高。