荔枝蜜是蜂蜜水吗

荔枝蜜不是蜂蜜水。荔枝蜜是蜜蜂采集荔枝花蜜酿制而成的天然蜂蜜，呈琥珀色，带有荔枝花香。蜂蜜水则是蜂蜜与水按比例混合的饮品。荔枝蜜可直接食用，也可冲水饮用，但冲水后就成了蜂蜜水。荔枝蜜浓度高，冲调时需用温水，水温过高会破坏营养成分。市场上荔枝蜜纯度不一，购买时需查看产品标签确认。

蜂蜜水有多种功效，如缓解疲劳、促进消化。荔枝蜜水保留了荔枝蜜的营养，维生素C含量丰富。制作蜂蜜水时，水温控制在40-60摄氏度最佳。蜂蜜与水的比例通常为1:5至1:10，可根据个人口味调整。早晨空腹饮用一杯蜂蜜水有助于肠道蠕动，但糖尿病患者应谨慎食用。荔枝蜜水保存期较短，建议冷藏并在3天内饮用完毕。