外汇储备是黄金还是美元

外汇储备主要包含多种货币资产，美元占据最大比例。各国央行持有美元资产，包括美国国债和机构债券，这些资产流动性高、交易便利。黄金也是重要组成部分，各国央行储备数万吨黄金，实物存储在央行金库。欧元、日元、英镑等货币也有一定比例。中国外汇储备中美元资产约占6成，黄金约2000吨。美元储备便于国际贸易结算，黄金则提供价值保障。

外汇储备构成反映国家经济战略。美国国债安全性高，收益稳定，适合大规模配置。黄金作为避险资产，在市场动荡时表现突出。瑞士外汇储备中黄金占比达20%，远高于其他国家。新加坡则侧重多元货币配置，降低单一货币风险。外汇储备管理需平衡流动性、安全性和收益性，不同国家根据自身经济特点调整比例。中国近年增加黄金储备，减少美元依赖，应对国际金融市场波动。