橱柜做高低台多少高度合适

橱柜高低台设计，下柜高度宜为80-85厘米，上柜深度控制在30-35厘米。台面高度应考虑使用者身高，身高165厘米左右，下柜可设80厘米；身高175厘米，适合85厘米高度。台面厚度需包含在内，计算总高度时加入3-5厘米台面材料。厨房台面使用频繁，过高会增加肩部负担，过低则导致弯腰疲劳，科学高度能大幅提升烹饪舒适度。

上柜底部距台面需保持50-60厘米空间，避免碰头。微波炉等电器嵌入上柜时，内部高度需预留25-30厘米。吊柜底部安装感应灯带，照射台面更明亮。台面与吊柜间可设计开放式搁架，放置常用调料。厨房操作流程中，洗菜区高度可略低5厘米，切菜区适中，烹饪区略高，形成自然高度梯度，减少转身弯腰动作，提升烹饪效率。