东北零下十度穿什么衣服

东北零下十度出门，内层穿速干保暖内衣，中层加抓绒衣或薄款羽绒服，外层选防风防水冲锋衣。下身穿加绒保暖裤，外面套防风裤。脚上穿加厚羊毛袜，搭配防滑保暖雪地靴。戴加绒帽、围巾和手套，保护耳朵和手部。准备暖宝宝贴在腹部和背部，能增加2-3小时保暖效果。手机贴暖宝宝防止低温关机。

零下十度户外活动，全身需分层保暖。头部散发热量占人体30%，戴加厚毛线帽能减少热量流失。围巾包裹颈部，防止冷风灌入。穿两层袜子，内层吸湿排汗，外层保暖。鞋子选高帮款式，防止雪水进入。室内外温差大，准备可拆卸内胆外套，方便调节温度。手部血液循环差，选触屏手套方便操作手机，同时戴一副加绒手套增强保暖。