压力lst是什么意思

压力lst是指生活压力量表，一种测量个体承受压力程度的工具。这个量表包含20个项目，涵盖工作、家庭、经济等多个方面。受测者需要根据自身情况评分，分数越高表示压力越大。医院心理咨询室经常使用这个工具评估来访者的压力状态，帮助制定干预方案。学校心理咨询中心也广泛应用lst，监测学生群体的心理健康状况。

压力lst的评分标准明确，0代表完全没有压力，4表示压力极大。研究显示，得分超过15的人群需要关注心理健康。企业人力资源部门定期组织员工进行lst测试，提前识别高压岗位。这个工具还能追踪压力变化，评估减压措施的效果。临床医生通过lst数据调整治疗方案，提高干预精准度。