时间:09-17人气:26作者:情醉缘歆
擦浴应从面部开始,用湿润的毛巾轻轻擦拭额头、脸颊和下巴。接着清洁颈部,确保擦拭耳后和颈部褶皱处。手臂部分需从肩膀到手腕方向擦拭,特别注意腋下皮肤褶皱。胸部和腹部采用打圈方式清洁,避开肚脐。背部需翻转身体,从上到下擦拭,确保每个部位都清洁到位。双腿部分同样从大腿到脚尖方向擦拭,膝盖后方和脚趾缝容易忽略,需特别注意。
擦浴顺序还包括私处清洁,女性应从前向后擦拭,男性需清洁阴囊和阴茎褶皱处。最后清洁双脚,脚趾缝和脚底容易藏污纳垢,需仔细擦拭。擦浴后立即用干毛巾拍干身体,涂抹保湿乳液,特别是关节部位。整个过程约需15-20分钟,水温控制在38-40度为宜,避免过热或过冷的水刺激皮肤。
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