时间:09-17人气:26作者:所谓缘
柿子属于寒性水果,性质偏凉。中医理论认为柿子性寒味甘涩,有清热润肺的作用。新鲜柿子水分含量高,约85%,富含维生素C和膳食纤维。柿子中的鞣酸含量较高,空腹食用容易引起胃部不适。成熟的柿子糖分充足,每100克含糖量约16克,糖尿病患者需适量食用。
柿子在中医里有清热生津的功效,适合夏季食用。柿子饼经过晾晒后,寒性减弱,性质变得平和。柿子叶也可入药,有止血作用。柿子树皮含有鞣质,可用于制作染料。柿子加工品如柿子醋,保留了部分保健功能,但寒性依然存在。柿子虽好,脾胃虚寒者不宜多食,以免引起腹泻。
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