人在水底可以憋气多久

专业潜水员能在水底憋气超过7分钟，普通人平均在1到3分钟之间。世界纪录保持者托里尼·彼得森憋气时间达到24分3秒，这是在严格训练和专业指导下完成的。自由潜水爱好者通过长期练习，可以将憋气时间提升至5到8分钟。水下憋气时间受多种因素影响，包括个人体质、心理状态和环境条件。

水底憋气时间长短还与水深有关。水深每增加10米，水压增加1个大气压，这会压缩肺部体积，影响呼吸能力。专业潜水员使用特殊装备如呼吸管和潜水服来延长水下活动时间。普通人未经训练尝试深水憋气非常危险，可能导致肺损伤或溺水事故。安全潜水必须在专业指导和适当装备下进行。