江苏体育中考铅球是多少公斤的

江苏体育中考铅球重量根据不同年级有所区别。初中一年级男生使用4公斤铅球，女生使用3公斤铅球。初中二年级男生使用5公斤铅球，女生保持3公斤不变。初中三年级男生标准为5公斤铅球，女生则是4公斤。这个重量设置符合青少年身体发育特点，确保测试的安全性和公平性。

铅球投掷测试是江苏体育中考的重要项目之一。考生需要掌握正确的握球、持球、滑步和最后用力技术。学校训练中，学生常使用橡胶材质的练习铅球，重量与正式考试一致。考试场地设有专门投掷区，有明确的安全标识和距离测量标准。考生需在规定区域内完成动作，成绩以投掷距离计算。