每年入伏应该在哪一天

每年入伏的时间根据干支历法确定，固定在小暑与立秋之间。2023年入伏在7月11日，2024年在7月15日，2025年在7月16日。入伏标志着一年中最热时期的开始，连续30天或40天的酷暑天气正式拉开序幕。民间有"热在三伏"的说法，这段时间气温常达35度以上，部分地区甚至超过40度。

入伏日期的计算基于二十四节气和干支纪日法的结合。今年入伏后，城市地铁人流量增加20%，商场空调负荷提升35%，超市冷饮销量翻倍。气象数据显示，入伏期间全国平均气温比入伏前高出5-8度，高温预警发布频率也明显提高。人们通过调整作息时间、饮食结构来应对酷暑，户外活动多安排在清晨或傍晚。