女士多久换卫生巾

女性更换卫生巾的时间取决于经血量和个人舒适度。一般建议每4-6小时更换一次，即使经血量较少也应如此。长时间不更换会导致细菌滋生，增加感染风险。夜用卫生巾可提供8-10小时保护，但晨起后应立即更换。卫生巾吸满后会出现表面湿润感，这是更换的明确信号。不同品牌卫生巾吸收能力有差异，需根据个人情况调整更换频率。

卫生巾使用时间还受活动强度影响。运动时血液循环加快，经血量可能增加，需要更频繁更换。夏季高温出汗多，建议每3-4小时更换一次，保持干爽。卫生巾包装上的吸收量标识(1-9级)能帮助选择合适产品。月经初期和后期经血量较少，可适当延长更换时间，但最长不超过8小时。卫生巾使用超过推荐时间会产生异味，这是需要更换的另一个明显信号。