橄榄油可以用来干什么

橄榄油是厨房里的多面手，能直接拌沙拉增添风味，也能高温煎炒保持食物营养。烤面包时刷一层橄榄油，外皮酥脆内里柔软；煮意面时加入少许，面条更顺滑有光泽。橄榄油还能替代黄油烘焙，蛋糕口感更湿润，热量更低。橄榄油在美容护理中同样出色，卸妆时轻柔溶解彩妆，不刺激皮肤。护发时涂抹在发梢，修复受损毛鳞片，头发恢复光泽。橄榄油按摩头皮，促进血液循环，减少头屑产生。橄榄油还能缓解晒伤，涂抹后皮肤冷却舒缓，加速修复过程。