发现有人跟踪后续

发现有人跟踪后，立即进入人多公共场所，商场、地铁站都是理想选择。打开手机录音功能，悄悄记录对方行为。改变行走路线，观察对方是否跟随。乘坐出租车时记下车牌号，发送给信任的朋友。手机设置紧急联系人，一键报警功能保持开启状态。随身携带防狼喷雾，放在容易拿到的地方。这些简单准备能在紧急情况下提供安全保障。

保持与周围人的眼神交流，让对方知道你已察觉异常。进入店铺时告知店员情况，请求协助。回家路线每天变化，避免固定时间走相同路线。家中安装智能门铃，记录门口情况。社交媒体关闭位置共享功能。工作文件不放在办公桌上锁好抽屉。办公室入口安装监控设备。这些日常习惯能有效降低被跟踪风险。