晚上考试会影响发挥吗

晚上考试确实会影响发挥。人体生物钟决定了大脑在特定时间段更活跃。晚上9点后，注意力开始下降，记忆力减弱。研究显示，晚上考试时错误率增加20-30%。学生反映晚上考试时思维变慢，难以集中精神。教室灯光、温度变化也会加剧不适感。大脑需要充足休息才能高效运转，晚上考试违背了这一自然规律。

考试时间安排直接影响成绩表现。早晨考试时，大脑反应速度提升15-25%，问题解决能力更强。身体在早上分泌的皮质醇水平较高，有助于保持警觉。学校调整考试时间后，平均分提高了8-10分。晚上考试时，饥饿感、疲劳感干扰思考过程。大脑处理信息的速度在晚间明显减慢，影响答题质量和效率。