轮滑刹车是什么意思

轮滑刹车指滑轮鞋滑行时减速停下的技术动作。最常见的是"T型刹车"，一只脚横过来与前进方向垂直，用轮子摩擦地面产生阻力。另一种是"内刃刹车"，双脚呈V形，用轮子内侧接触地面。公园滑手常用" Powerslide"刹车，横向滑行时用轮子侧边摩擦。初学者先学T型刹车，熟练后尝试更高级的"A-frame"刹车，双脚前后分开形成A字形，用前脚轮子控制速度。刹车需要平衡感和腿部力量，练习时选择平坦开阔场地安全。

轮滑刹车装备也影响效果。休闲轮滑鞋多配备"刹车块"，位于右前轮后方，用脚跟轻地即可减速。专业轮滑鞋没有刹车块，依赖技术刹车。轮子材质决定摩擦力，聚氨酯轮子抓地力强，适合刹车。轴承ABEC等级影响滑行流畅度，高等级轴承需要更大力刹车。轮滑场地材质也很重要，粗糙水泥面比光滑大理石面更容易刹车。轮滑护具能保护练习者安全，尤其是膝盖和手肘护具，防止刹车时摔倒受伤。