新手射箭选择多少磅的传统弓合适

新手选择传统弓时，20-25磅的弓力最为合适。这个磅数既能让你掌握正确的射箭姿势，又不会因弓力过大导致肌肉疲劳或受伤。初学者可以先从20磅开始，随着手臂力量和技术的提升，再逐步增加弓力。木质反曲弓在这个磅数范围内提供良好的稳定性，适合基础动作的养成。练习时每天射30-50支箭，可以帮助肌肉记忆的形成。

传统弓的长度选择也很关键，66-70英寸的弓身适合大多数新手。这个长度的弓提供足够的稳定性，同时不会过于笨重。初学者应选择中等重量的弓，避免过轻的弓在拉弓时晃动过大。弓把宽度适中，约1.25英寸，能提供舒适的握持感。练习时保持稳定的呼吸节奏，每次拉弓保持3-5秒，有助于提高射箭的精准度。