矜持不住是什么意思

矜持不住形容一个人无法保持克制或冷静的状态。这种情绪爆发往往发生在压力积累到临界点时，就像气球被吹到极限突然炸开。学生熬夜复习后考试崩溃，职场人连续加班后情绪失控，运动员比赛失利后摔拍子，都是矜持不住的表现。这种状态表明自我管理能力暂时失效，情绪如洪水般冲破了理智的堤坝。

矜持不住也指社交场合中无法维持得体表现的情况。酒桌上喝醉的人开始胡言乱语，婚礼上控制不住眼泪的宾客，谈判桌上突然发火的经理，都是典型例子。这种状态破坏了场合应有的礼仪规范，让人显得失态。矜持不住反映了个人情绪调节能力的暂时缺失，需要时间恢复平静。