跳投是先举球还是先起跳

跳投动作需要同时进行举球和起跳，两者没有先后顺序。优秀篮球运动员在起跳瞬间已经将球举至投篮位置，膝盖弯曲时双手持球，起跳过程中完成举球动作。迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特都采用这种连贯动作，确保身体在最高点时球已准备好出手。这种同步动作让防守者难以预测投篮时机。

跳投的节奏感来自举球和起跳的协调配合。球员下蹲蓄力时，球从腰部位置向上移动，膝盖伸展带动身体向上，球同时举至额头高度。斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特展示这种流畅动作，起跳高度与举球速度完美匹配，使投篮动作一气呵成。这种技术让球员在移动中也能保持稳定投篮。