宇航员在太空中的生活特点

宇航员在太空中的生活充满挑战。空间站内狭小环境限制了个人空间，每人仅约5-10平方米生活区。食物以脱水形式储存，加水后恢复原状。宇航员每天锻炼2小时，防止肌肉萎缩。睡眠需要固定睡袋，否则漂浮在舱内。工作日程紧凑，每天执行10-15项科学实验。地球通信存在延迟，发送指令需等待几秒到几十秒。舱内噪音持续不断，影响休息质量。

太空生活要求高度自律。宇航员必须严格遵守操作规程，任何失误可能导致严重后果。个人卫生受限，洗发水免冲洗型，洗澡需用特制湿巾。舱内温度恒定在22-25摄氏度，湿度控制在40-60%。饮用水循环使用，尿液经过处理后变成饮用水。宇航员每月收到地球补给包裹，包含个人物品和家乡特产。舱内植物种植系统提供新鲜蔬菜，改善饮食结构。