一月份是什么水果的季节

一月份正值冬季，多种柑橘类水果迎来最佳赏味期。橙子、橘子、柚子和金橘等果实糖分积累达到高峰，汁水饱满。砂糖橘此时皮薄肉嫩，甜度适中，成为家庭必备水果。柠檬和青柠也处于供应旺季，酸爽清新，适合制作饮品和调味。草莓虽未完全成熟，但早熟品种已陆续上市，为寒冷冬日增添一丝甜蜜。

一月也是热带水果的供应期。芒果和菠萝开始批量上市，香气四溢。香蕉和木瓜全年供应稳定，此时价格相对亲民。椰子汁水丰富，是解渴佳品。火龙果和猕猴桃营养价值高，冬季食用有益健康。这些水果为寒冷季节提供了丰富的维生素和矿物质选择。