时间:09-18人气:21作者:维持关系
跆拳道是武术的一种,起源于韩国,融合了传统武道技巧。现代跆拳道包含品势、对打、击破和竞技4个主要部分。品势是预定的动作套路,对打是两人对抗,击破展示力量,竞技注重得分技术。全球有超过7000万人练习跆拳道,它被列为奥运会正式项目,证明其系统性和规范性。
跆拳道强调礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈5项精神准则。训练内容包括基本动作、步法、腿法、手技和防守技术。跆拳道腰带颜色从白到黑有10个级别,每段晋升需要掌握特定技术和知识。许多国家的军队和警察部门将跆拳道作为近身格斗训练内容,显示其实用价值。
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