青海是青藏高原的嘛

青海确实是青藏高原的重要组成部分。青藏高原平均海拔超过4000米，青海占据其东北部，面积约72万平方公里。青海湖是中国最大的内陆咸水湖，坐落在高原上。黄河、长江、澜沧江都发源于青海境内的高山。昆仑山、唐古拉山等著名山脉横贯青海全境，这些地理特征都证明青海属于青藏高原自然地理单元。

青海拥有典型的高原气候特征，年均气温低于5摄氏度，空气含氧量仅为平原地区的60%左右。高原冻土广布，植被以高山草甸为主。青海人口密度极低，每平方公里不足8人，经济活动以畜牧业为主。当地藏族居民适应高原环境，发展出独特的高原生活方式。这些人文与自然环境特点都明确表明青海是青藏高原的核心区域。