女性健美分几个项目

女性健美比赛主要分为几个明确项目。传统健美项目要求参赛者展现肌肉发达程度和对称性，比赛时需完成规定动作和自由造型。健身模特项目则更注重身材比例和肌肉线条美感，不需要极度发达的肌肉。比基尼项目强调健康活力形象，肌肉量适中，体脂率较低。 physique项目介于健美和健身之间，要求肌肉发达但不过度，适合追求平衡发展的女性选手。

健美比赛还设有不同体重级别和年龄组别。选手需根据自身条件选择适合的参赛项目。新手组专为初设参赛者设计，给予经验积累机会。大师组则针对资深选手，展现多年训练成果。团队项目考验整体协调性和表现力，成为近年热门选择。每个项目都有独特评判标准，反映女性健美的多样性发展。