晚上七点点属于什么时辰

晚上七点属于戌时，对应现代时间的19:00-21:00。这个时辰在古代称为"黄昏"，是一天中阳气渐弱、阴气渐长的时刻。戌时人们开始准备休息，古代官员此时结束一天工作，普通家庭则点起灯火，开始晚间活动。戌时在十二时辰中排第11位，地支为"戌"，生肖对应狗，象征忠诚守护。

从生活节奏看，晚上七点正是晚餐后的休闲时间。现代城市中，这个时段电视节目黄金档开始，商场迎来客流高峰，健身房挤满下班锻炼的人群。传统中医认为戌时心包经当令，适合放松心情，避免剧烈运动。一天24小时制中，19:00标志着白天的正式结束，夜晚生活的开始。