解冻的奶可以在冷藏室放多久

解冻后的母乳可以在冷藏室保存3到4天。研究显示，冷藏温度保持在4°C以下时，母乳中的营养成分能较好保留。实际生活中，许多妈妈会将当天多余的母乳冷冻，需要时提前一晚放入冷藏室自然解冻。第二天早上取出的母乳，当天用完完全没问题。母乳袋上的日期标记能帮助妈妈准确掌握存放时间。

冰箱冷藏室温度稳定时，解冻母乳能安全存放72小时。专业机构建议，冷藏容器应放在冰箱内部而非门架上，因为门架温度波动较大。母乳解冻后摇匀会有分层现象，这是正常现象，不影响品质。实际使用中，妈妈们可以准备专门的冷藏容器，方便存放和取用。