室内外温度差多少

室内外温差因季节和地区差异而变化。冬季北方室内可达20摄氏度以上，室外零下10-20摄氏度，温差30-40摄氏度很常见。南方冬季温差较小，约10-15摄氏度。夏季室内空调环境下，室外35摄氏度时室内可保持25摄氏度左右，温差约10摄氏度。建筑隔热性能好的住宅，温差能控制在更舒适范围内。极端天气条件下，温差可达50摄氏度以上，如沙漠地区昼夜温差。

温差影响人体舒适度和健康。5摄氏度以上的温差让人明显感觉不适，10摄氏度以上容易引发感冒。空调房内外温差超过7摄氏度，身体需要时间适应。研究显示，室内外温差维持在5-8摄氏度最有利于健康。温差过大还会导致家具、地板因热胀冷缩产生变形或开裂。植物对温差敏感，室内外温差超过15摄氏度时，盆栽容易出现叶片枯黄现象。