凌晨12点多是什么时辰

凌晨12点多属于子时，这是中国传统计时法中的第一个时辰。子时从晚上11点开始，持续到凌晨1点，正好是一天的开始。古代人们用十二地支计时，子时代表鼠，象征着新生命的萌发。这个时辰夜深人静，万籁俱寂，是阴阳交替的关键时刻。许多传统文化中认为子时是阳气初生之时，适合冥想或静养。

现代生活中，凌晨12点多已经是深夜时段。人体在这个时间大多进入深度睡眠状态，褪黑素分泌达到高峰。研究表明，这个时间段的睡眠质量对第二天的精神状态影响很大。城市此时灯光渐少，交通流量降至最低，街道空旷安静。这个时刻也是保安、护士等夜班人员工作的高峰期，维持着城市的正常运转。