100粒大米大约是多重

100粒大米的重量约为2.5克。这个重量相当于一枚小硬币的分量。超市里销售的500克大米包装，包含约2万粒米粒。家庭电饭煲一次烹饪约300克大米，也就是12万粒米。一粒米虽小，却能提供人体所需的能量。全球每年生产约5亿吨大米，足够养活全球人口。

厨房常用的小汤匙能装下约20粒大米，重量为0.5克。一个标准啤酒瓶可容纳约1000粒米，重25克。营养学建议成人每日摄入300克谷物，相当于12万粒米。一碗米饭约含200粒米，提供200千卡热量。亚洲国家人均年消费大米约150公斤，相当于600万粒米。