时间:09-17人气:27作者:華燈初上
电视机对着床摆放确实存在不少问题。睡眠质量会受到严重影响,蓝光会抑制褪黑素分泌,让人难以入睡。研究显示,卧室有电视的人平均入睡时间延长15分钟。电视发出的光和声音会干扰深度睡眠阶段,减少恢复性休息时间。长期如此,白天注意力不集中、记忆力下降的情况很常见。电视机对着床还增加了辐射暴露风险,尤其是老旧机型辐射值更高。
电视机对着床还带来家庭关系问题。夫妻或室友睡前各自看电视,减少了交流时间,感情容易变淡。孩子房间有电视会减少阅读和作业时间,影响学习成绩。调查显示,有电视的卧室孩子平均每天少学习30分钟。电视机对着床还增加了意外风险,夜间起身可能被电线绊倒,尤其对老人和孩子危险更大。维修成本也更高,灰尘容易进入内部,缩短使用寿命。
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