正手反拉什么意思

正手反拉是乒乓球技术中一种高难度进攻手段，指用正手动作从下往上摩擦球，制造强烈上旋。这项技术需要手腕快速外展，前臂带动球拍向上挥动，击球点位于球的侧面偏下位置。职业选手如马龙、樊振东经常在比赛中使用正手反拉，能够将下旋球转化为进攻机会，改变场上局势。训练时需要反复练习手腕发力时机和身体协调性，掌握后可在相持中创造得分点。

正手反拉的技术要点在于摩擦充分和发力集中。击球瞬间拍面稍前倾，接触球的中下部，利用腰腹力量带动全身发力。这项技术对反应速度和预判能力要求极高，业余选手需经过至少1000次以上的重复训练才能掌握基本动作。比赛中，正手反拉能有效破解对手的旋转变化，将被动转为主动，是高水平选手必备的进攻武器。