防守的几种类型

防守可分为主动防守和被动防守两种主要类型。主动防守强调积极控制对手，如篮球中的全场紧逼战术，足球的高位压迫策略。被动防守则注重稳固防线，排球中的区域拦网，冰球中的防守站位都属于此类。主动防守能快速切断对手进攻路线，而被动防守则能形成坚固屏障，减少对方得分机会。

防守还可根据参与人数分为集体防守和个人防守。集体防守需要团队协作，如足球中的区域联防，篮球中的联防体系。个人防守则依赖个人能力，网球中的底线防守，羽毛球中的网前防守都是典型例子。集体防守能覆盖更大区域，个人防守则能在关键时刻发挥关键作用，两者结合能形成完整防守体系。