拉萨11月适合带什么衣服

11月的拉萨白天温度在5-15度之间，需要准备保暖外套和分层穿搭。一件防风防水的冲锋衣搭配抓绒内胆是理想选择，早晚可加穿羊毛衫或薄羽绒服。白天阳光强烈时，可以脱掉外套只穿T恤，温差大时再穿上。别忘了带上保暖帽子和围巾，保护头部和颈部不受寒。

拉萨11月紫外线强烈，防晒霜和墨镜必不可少。舒适的徒步鞋能应对多变地形，可搭配厚袜保暖。室内可能有暖气，准备轻薄衣物方便调节。一条大围巾既能保暖又能作为装饰，实用又美观。带上保湿护肤品，高原气候干燥，皮肤容易缺水。