云南的天气早上起来凉爽

云南的早晨温度宜人，山区气温常在15到20度之间，昆明被称为春城，清晨出门一件薄外套正好合适。大理洱海边，晨雾缭绕时体感凉爽，西双版纳的早晨湿度较高但温度舒适，适合户外活动。玉龙雪山下，清晨气温可能只有10度左右，需要准备稍厚衣物。

云南早晨的凉爽源于海拔高度带来的自然降温，丽江古城的石板路在清晨还带着凉意，香格里拉的早晨更是需要围巾保暖。腾冲热海景区周边，早晨温差明显，温泉区温暖而外围区域凉爽。这种凉爽天气让云南成为避暑胜地，每年吸引大量游客前来体验舒适的早晨时光。