尼泊尔的充电插座需要转换头吗

尼泊尔使用D型和M型两种插座标准，电压230伏特，频率50赫兹。中国游客常用的两脚扁形或三脚扁形插头无法直接插入尼泊尔的插座。在加德满都、博克拉等旅游城市，酒店前台一般提供免费转换头服务，建议提前确认。大型商场如Ason Market、Dilli Bazaar有电子配件区，售价约100-200卢比一个。携带多设备出行时，一个转换头可同时为手机、相机和电脑充电，节省行李空间。

尼泊尔的电力供应不稳定，电压波动较大。高端酒店配备稳压设备，普通住宿区域常遇停电情况。建议准备充电宝容量至少10000毫安，确保24小时不断电。在珠峰大本营等偏远地区，太阳能充电器是可靠选择，价格约3000卢比。徒步路线中的茶店提供付费充电服务，每手机收费200-500卢比，耗时30-60分钟。出发前下载离线地图，应对突发断网情况。