三更天是什么时辰属什么

三更天指的是深夜23点至凌晨1点这段时间，属于子时。古人将一昼夜分为十二个时辰，子时是第一个时辰，代表着一天的开始。三更天是一天中最黑暗的时刻，万籁俱寂，人们大多已经进入梦乡。在古代，这个时辰常有更夫打更报时，提醒人们时间。三更天在农历中也有特殊意义，常被视为阴阳交替的时刻。

三更天在五行中属水，代表寒冷、深沉和内敛。这个时辰人体应该处于深度睡眠状态，有助于养精蓄锐。中医认为子时是胆经当令，此时休息好对健康至关重要。古代文献中常有"三更灯火五更鸡"的描述，说明勤奋之人会在此时挑灯夜读。现代生活中，三更天大多数人已经熟睡，少数加班或跨时区工作的人仍在活动。