卧室隔音棉有用吗老听到隔壁声音

卧室隔音棉确实能有效减少隔壁声音传入。这种材料密度高，能吸收声波振动。市面上常见厚度5厘米的隔音棉，安装在墙体或天花板后，能降低约20分贝噪音。隔音棉分为环保棉和矿物棉两种，前者防火性能好，后者隔音效果更佳。安装时需确保完全覆盖，不留缝隙。很多租房者使用后反馈，邻居电视声、走路声明显减弱，睡眠质量得到改善。

隔音棉搭配专业隔音条使用效果更佳。门窗是隔音薄弱点，安装密封条后能隔绝30%的杂音。价格方面，隔音棉每平方米约50-80元，隔音条每米10-20元。小区住户实测表明，组合使用后，夜间邻居交谈声几乎听不见。隔音材料防火等级需达到B1级以上，确保安全。这种解决方案性价比高，特别适合预算有限又需要安静环境的人。