时间:09-15人气:15作者:謸眎颩凨
初中生铅球投掷10米属于中上水平。这个成绩相当于普通班级前5名左右,在年级排名中能进入前15%。10米距离需要良好的爆发力、正确的技术动作和全身协调配合。学生需要经过系统训练,掌握蹬地、转体、推铅球的连贯动作。这个成绩表明学生具备了一定的力量基础和技术掌握,远超刚接触铅球项目的初学者水平。
10米铅球成绩在校园运动会中能获得前八名,代表学生有较强的竞技能力。达到这个距离的学生每周至少需要进行3次专项训练,每次包含30次以上的投掷练习。这个成绩需要学生克服重力影响,将4公斤铅球推出较远距离,体现了优秀的运动天赋和刻苦训练的结合。
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