自己犯贱什么意思

"自己犯贱"指一个人明知某种行为对自己不利，却依然重复去做。这种行为就像明知辣椒太辣还要吃，结果被辣得眼泪直流却停不下来。工作明明已经忙得不可开交，却还主动接下额外任务；熬夜伤身体，却每晚都要刷手机到凌晨；明知道某段感情没有结果，却还是放不下。这些行为让人陷入自我伤害的循环，就像陷入泥潭的人越挣扎陷得越深。

这种行为背后往往隐藏着复杂的心理机制。有些人通过自我惩罚来缓解内疚感，就像考试没考好故意撕掉试卷；另一些人则是在寻求关注，即使方式是负面的；还有些人是因为习惯了某种模式，就像每天必须走同一条路上班一样固定。现代社会中，过度消费、沉迷游戏、忽视健康等都属于自我伤害的行为，这些选择往往让人事后感到后悔，却难以改变。