孩子做作业的灯多少k合适

孩子做作业的灯选择3000K到4000K色温最为合适。3000K暖白光提供舒适阅读环境，4000K中性白光保持清晰度。台灯亮度应在300-500流明，避免过亮或过暗伤眼。护眼台灯应无频闪、无蓝光危害，光线均匀不刺眼。LED灯泡寿命长达25000小时，比传统白炽灯节能80%。使用可调节亮度的台灯，适应不同作业需求，保护孩子视力健康。

书桌灯光布局需要考虑环境光与作业光的配合。主作业灯应位于写字手对侧，避免手部阴影遮挡。辅助光源可放置在房间角落，亮度为主光源的1/3。台灯灯罩应有足够深度，防止光线直射眼睛。选择显色指数90以上的灯泡，还原物体真实色彩。孩子写作业时，房间其他区域保持适当亮度，避免明暗对比过大造成视觉疲劳。