篮球上篮是哪个位置

篮球上篮发生在篮筐正下方区域，这个位置被称为禁区或油漆区。禁区是一个长方形区域，距离篮筐约4米，宽度为5.8米。球员在此区域完成上篮动作，通常使用脚步技巧如跳步或转身，将球从篮板上方或侧面投入篮筐。禁区是得分效率最高的区域之一，每场比赛约有40%的得分来自此区域的上篮动作。

上篮位置还包括篮筐两侧的45度角区域。这些位置允许球员从不同角度接近篮筐，使用勾手、反手上篮等技术。NBA球员每年在这些位置完成约15万次上篮，成功率超过65%。这些区域也是快攻结束和突破分球后的主要得分点，需要球员具备良好的身体控制和精准的手感。