成都中考排球是软排还是硬排

成都中考排球使用的是软式排球，这种球体由柔软的泡沫材料制成，重量轻、弹性适中，适合青少年训练和比赛。软式排球直径约20-21厘米，重量在200-230克之间，颜色鲜艳多为黄蓝相间，能有效降低初学者的运动伤害风险，提高学习兴趣。这种排球在成都各中学体育课程中广泛使用，已成为中考体育测试的标准器材。

成都中考排球测试场地为室内硬地，网高1.8米，比赛采用3局2胜制，每局21分。考生需完成垫球、传球、发球等基础技术动作，测试时间为3分钟。软式排球在成都中考体育项目中已使用超过10年，其设计充分考虑了青少年的身体发育特点，既保证了考试的公平性，又降低了运动损伤风险，成为成都体育教育的特色项目之一。