时间:09-17人气:25作者:暗夜幽冥
咏春拳的招式名称简洁有力,包含小念头、寻桥、标指三套基本拳法。小念头注重防守反击,包含摊手、膀手、伏手等动作。寻桥强调步法移动,包含圈手、日字冲拳、拍手等技法。标指则是实战应用,包含挂捶、底掌、撑掌等招式。黐手训练是咏春特色,通过感知对手力量变化来应对攻击。
咏春拳的器械训练包含六点半棍和八斩刀。六点半棍有18式,强调棍法变化,包含挑棍、劈棍、戳棍等动作。八斩刀则双刀配合,有8个基本刀式,包含摊刀、劈刀、截刀等技法。木人桩训练是重要环节,包含120个动作,涵盖拳、掌、肘、膝等攻击方法,同时锻炼步法和身法协调。
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