怎么样拍自拍才会好看

光线是自拍成功的关键。自然光效果最佳，站在窗边让光线从侧面照射脸部，能突出轮廓和皮肤质感。早晨和傍晚的柔和阳光最为理想，中午强光则需避免。使用手机闪光灯会形成不自然的阴影，应关闭。调整角度让光线照亮面部一侧，另一侧形成自然阴影，增加立体感。构图时留出适当空间，头顶上方保留约1/5画面，避免裁切头顶或下巴。

手机角度决定自拍效果。将手机略高于眼睛水平，向下约30度拍摄，能拉长脸部线条，避免双下巴。手臂伸直时自拍容易变形，使用自拍杆或靠墙支撑保持稳定。尝试不同表情，自然微笑或略带思考的表情更显真实。利用环境元素如植物、建筑作为背景，增加画面层次感。后期编辑适度调整亮度和对比度，保持自然肤色最重要。