床头朝哪个方向摆好

床头朝东摆放能让人早上接触阳光，帮助调整生物钟。研究显示，东方磁场与人体能量场和谐，促进深度睡眠。医院病房设计也多采用床头朝东，加速患者康复。朝东摆放还能减少晨起时的疲劳感，提高白天工作效率。卧室中，床头朝东还能避免午后强光直射，保持室内温度适宜。

床头朝南摆放符合地球磁场方向，能稳定人体磁场。古代建筑中，卧房多坐北朝南，这种布局流传至今。现代住宅设计也证实，床头朝南能减少电磁干扰，提高睡眠质量。数据显示，朝南摆放的床头能使入睡时间缩短15-20分钟。风水学认为，南方代表火元素，床头朝南能增强卧室阳气，带来积极能量。