地暖刚打开调多少度合适

地暖初次开启建议设置20-22摄氏度，这个温度能让室温缓慢上升，避免管道热胀冷缩过快造成损坏。实际使用中，许多家庭发现这个温度既舒适又节能。北方地区冬季寒冷，可以先将温度调至25度运行2小时，再降至20度维持。南方地区湿度大，18-20度就足够保持干燥舒适。地暖系统需要4-8小时才能达到设定温度，建议提前开启。

地暖温度调节应考虑房间用途和保温情况。客厅等活动区域可设置21-23度，卧室18-20度更适宜睡眠。新装修房屋前三天可保持24度帮助水泥层干燥，之后降至正常温度。老房子保温差，温度需调高2-3度。地暖系统每降低1度，能耗减少约5-8度电。早晚温差大时，可提前1-2小时升高温度，回家时正好达到舒适状态。